落ち込みを軽視しないで

自分が落ち込んでる時は、全く先に希望が見えないけど

周りに落ち込んでいる人がいたら、根拠がなくても気休めを言ってしまう。

響かないだろうなぁ〜

でも、してあげられる事って

聞いて
共感する

しかない。

あんまり落ち込みがひどい時は、薬に頼るのも手

これは経験上。

病院なんて、とか敬遠しがちだけど

絶対楽になるから。