良いも悪いも気の持ちよう!

SADやPMSで生きづらさを感じつつ、良かったり悪かったりしながら毎日を消化するアラフォー主婦のブログ

心身ともに悪い

世の中も事件でいっぱいですが


小さな私の中でも問題がいっぱい

頭は重く体はダルくて起きてられないし

先の不安で圧迫されて息もしづらい

落ち着かなくてソワソワする




生理前だから?

それもあるな



でも思い当たる小さい事がいくつかある


ああ私はやっぱり障害持ちなんだって

再確認させられる


社会不安障害(SAD)と月経前症候群(PMS) 絶賛発動中



ツラいーー!。゚(゚´Д`゚)゚。