2019-06-25 心身ともに悪い 世の中も事件でいっぱいですが 小さな私の中でも問題がいっぱい頭は重く体はダルくて起きてられないし先の不安で圧迫されて息もしづらい落ち着かなくてソワソワする 生理前だから?それもあるな でも思い当たる小さい事がいくつかある ああ私はやっぱり障害持ちなんだって再確認させられる 社会不安障害(SAD)と月経前症候群(PMS) 絶賛発動中 ツラいーー!。゚(゚´Д`゚)゚。