良いも悪いも気の持ちよう!

SADやPMSで生きづらさを感じつつ、良かったり悪かったりしながら毎日を消化するアラフォー主婦のブログ

心身ともに悪い

世の中も事件でいっぱいですが


小さな私の中でも問題がいっぱい

頭は重く体はダルくて起きてられないし

先の不安で圧迫されて息もしづらい

落ち着かなくてソワソワする




生理前だから?

それもあるな



でも思い当たる小さい事がいくつかある


ああ私はやっぱり障害持ちなんだって

再確認させられる


社会不安障害(SAD)と月経前症候群(PMS) 絶賛発動中



ツラいーー!。゚(゚´Д`゚)゚。

またまた旦那の愚痴を吐く★

関心を持たない事が一番悪いとは思いつつ

面倒で話し合いもしないでいる我ら夫婦


てゆうか、結局お互いの持論を崩さないので話し合いにもならず

それでまたイラつくので

見て見ぬ振りの繰り返し



悪いなーー


これを言うと気分を害すと

分かっていても言ってしまう(ーー;)

そして機嫌悪くて面倒だから放っておく



色々言われるのがお互い嫌だから

いつのまにかこうなってしまった★


なんで私あの人と結婚したんだろ

好きな事も
観るテレビ番組も
金銭感覚も
センスも違うのに

不思議だわ


でも彼との結婚を否定するのは、子供の存在を否定することになるので

それはしない


息子は息子で良かった


毎回毎回同じ事を繰り返し

イライラして

またブログに愚痴を書く


あーあ

やっぱ結婚向いてないわ私

今更ながらサバ缶と逆立ちでダイエット中

何日か前にショックを受けてから

夜はサバ缶とサラダとヨーグルトでダイエット


一時期流行ってスーパーから消えたサバ缶ですが

今は常時陳列されています★


ダイエットで色々考えるのも面倒で

思い出したようにサバ缶ばかり食べてますが

ダイエット前の体重まで戻りました!



が、目標まであと1kgがなかなか減りません (◞‸◟)


そこで取り入れたのが


逆立ち!


子供が練習しているので自分もやってみたら…

あっ 出来た!

10数年ぶりでしたが

久しぶりに乗る自転車と同じで体が覚えてるんでしょうね★


逆立ちは激ヤセはしませんが

筋力がついたり
内臓が元の場所に戻ってぽっこりお腹が解消したり
血液の循環が良くなったり

メリットが沢山あるようです

しかもタダ!


朝と晩に逆立ち

はじめは何秒も出来ませんでしたが

今は1分半くらい出来るようになりました


何事も慣れ!継続!


続けてどんな成果が出るか…

てゆうか本当に成果が出るのか?


暫くやってみます!

困った時は頼りにしたいし、困った誰かの頼りになりたい

フルタイムからパート(期間限定)になり

時間と気持ちに余裕が出来てきたので

久しぶりに友達に連絡してみたりしています


私はママ友はいないので、友達と言えば学生時代の数少ない友人達です ^^;


それでも在職中にはなかなか会う暇も余裕もなくて

年に一度の年賀状でのやりとりとかになっていました★


私は大勢で騒ぐより1対1とか、少人数で話すのが好きで

会うのも大体マンツーマン


アラフォー女子の話題と言えば

今流行りの…とはいかず
地に足がついた現実的な話ばかり

私の友人達は似た者同士ではなく、個性的な人達ばかりなので

違う切り口からの意見が聞けて楽しい


中でも少し独自な短大時代からの友人

携帯も車も持たず

自分の世界を大事にしているコ


昔はイケイケで危ない感じだったけど

色々あってちょっと精神病んで

随分落ち着いてしまいました


この前久しぶりにあって
軽い感じで「今度みんなで集まろうよ」って誘ってみたら

「今は無理(メンタル的に)ごめん」って言われた

普通嫌でも、濁したりとりあえず返事したりするじゃない?

正直にそう言う彼女

好きだわ


そう正直に言ってもらえる関係

大切にしたいなって思った


私は昔から人に頼る事を知らなくて

随分生きづらい思いをしてきたから

誰かの頼りになりたい


そんな人は自分から発信出来ないから

自分が見つけてあげたい


話を聞くだけでも隣にいるだけでもいいと思う


彼女のそんな存在に私がなれればいいな

銀魂ついに最終回!第704訓 【天然パーマにロクな奴はいない】感想

幾多の終わる終わる詐欺を乗り越え

今回も僅かな期待を残しつつも

深夜に 銀魂 最終第704訓
「天然パーマにロクな奴はいない」

がアプリ配信されました!

眠れず待ってましたが、0時になってもサーバーエラーですぐには見る事が出来ず…


見たいけど見たくないけど見れない!



5分程そわそわしながらやっと受信




アプリより借用Ⓒ空知英秋集英社テレビ東京電通BNPアニプレックス





…終わっちゃった

(´;Д;`)



でも!!

後味の悪さはなしです!


前半は物語の締め

後半は全員参加のボケ倒し

最終的にはハッピーエンド!






空知先生のサービス精神を感じる最後でした!


…でも 銀魂ロスは大きく…

何だか興奮して眠れず…


大人になってこんなにハマった漫画はなかったからなぁ

厨二病の頃を思い出しました★

(もう妄想はしませんが)


でも推しキャラのタイプは変わったね

桂大好きです!笑


最終回のヅラの扱いにはちょっと不満だけど… Σ(-᷅_-᷄๑)


まぁ仕方あるまい…


主人公の銀さんにとって

未来に向かう時代にとって

万事屋でハッピーエンド!


が丸く終わるわな


高杉ファンにも考慮(?)されてたし



アニメ再開が楽しみ


石田さんのヅラがまた見たい!(≧∀≦)

長湯温泉のクアパーク長湯に行ってきた!

地元にある私の好きな温泉地の1つ

炭酸泉で有名な長湯温泉

4月に新しい施設がオープンしたとの事で、行ってみました!

クアパーク長湯
https://www.kur-nagayu.co.jp/
(写真がないので詳細は公式HPでチェック!文字だけでどこまで伝わるかな)

歩行浴が出来る温泉施設って事で、昔の水着を引っ張り出してきました!タオルも用意して準備万端

いざ!


車で大分市内から1時間弱

本線から1つ中に入るのでちょっと迷いましたが★

県道30号線『長湯山脇三差路』に入ってすぐ右折、少し行くと新しい建物が見えます

駐車場は奥
入り口はグルっとまわります

右手はレストラン
左手は6月にオープンしたコテージ


スタッフの方が入り口で案内してくれます

靴を脱ぎロッカーに預け
券売機でチケットを購入
歩行浴と内湯で¥500です

水着のレンタルもありました
年齢に関係ないシンプルなタイプで安心です (^^;

階段を上って脱衣所へ

右手が水着着用の歩行浴ゾーン
左手が内湯の温泉です


歩行浴ゾーンは階段を下りて1階になります

ここで男女一緒になるので、デートや家族連れにもいいかも

ジャグジーとサウナもある!^ ^


そして歩行浴は長湯の温泉を利用してるから、お湯が濁ってて下が見えん !足元注意です!
※段差には注意書があります

歩行浴のコースは芹川沿いの外だけど、屋根も両側に敷居もあって明るく開放感がある感じ

でも夏場は焼けるかな?ラッシュガードがあった方がいいかも

途中で露天風呂と寝湯、トイレもありました


かけ湯をして歩行浴に入ります

温度は場所によって違うけど、最初はぬるく感じます

歩行浴久しぶり!
歩きにくい!

私は5周してジャグジー

ちょっとだけ疲れた感じで内湯へ移動

内湯は脱衣所で水着を脱いで行きます


温度の違う浴槽が2つの内湯

小さめだけど、この日は人が少なく貸切状態で快適

気持ち良かった!


1階の休憩所でひと休み
温泉上がりの気だるさっていいよね〜


コテージも見学させてもらいました

ちょっと小さめだけど、シンプルで機能的

いつでも歩行浴出来るようになってて、ガッツリ運動したい人にはいいかも

コテージには珍しくシングルタイプもあったよ

お一人様ブームにのってるのかな?


レストランは利用しなかったけど、泊まりになるとここを利用するんだろうな



自然の中なので、虫がチラホラいますけど面白かった!

今度は泊まりで行ってみたいです ^ ^

脱毛して夏を過ごしやすく!美容院感覚で脱毛は出来る!

私の数あるコンプレックスの1つに

ムダ毛

がありました。


何しろ剛毛

そして癖


長年苦労してきましたが

美意識の高かった20代から30代前半

はたと思い立ち

脱毛をしました!


調べてみれば案外お手軽★

何となく敷居が高いような気がしていましたが、行ってみればなんて事もなく

カウンセリングをして

コースを決め

予約を入れる


予約した時間に行けば待つ事もなく

個室で快適です!



私がやった脱毛箇所は

光脱毛で
膝下・肘下・腋・Vゾーン・鼻下

光で出来ない襟足は医療脱毛でしました!


時間とお金を費やしましたが、10年程経った今でも綺麗なままで結果満足です!
(ただし鼻下だけは脱毛結果が出にくいらしく、自己処理が随時必要…)


襟足は生え方がおかしく、どうしても脱毛したかった場所

ですが光脱毛をする大手脱毛チェーンでも取り扱っていないらしく

結局これまた大手美容整形で脱毛したわけです


効果としては

光脱毛 < 医療脱毛

パワフルです

痛みが!!Σ(゚д゚lll)

光脱毛の光はちょっとパチっとするくらいでしたが

医療脱毛の光は気合いがいりました★…今は良くなったかな?


でも脱毛したおかげで楽チン楽チン!

髪を束ねても襟足が気にならないし

いつでも短パンノースリーブOK
いつでも温泉OK

いつお誘いがあっても…(これはないわ)


とにかくやってよかった

コンプレックスが1つなくなり
時間と手間をお金で買った感じです


お金があったらシミ取りやら脂肪吸引もしたいなーー!